幸福是人生的終極目的，追求幸福是每個(gè)人應(yīng)有的自由權(quán)利。新《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確了中小學(xué)心理健康教育在創(chuàng)新人才培養(yǎng)和為中小學(xué)生構(gòu)筑幸福人生中的地位和作用，中小學(xué)生核心素養(yǎng)也特別強(qiáng)調(diào)了健康生活的重要性。小學(xué)生正處于天真無(wú)邪的階段，理應(yīng)享受童年的樂(lè)趣。然而，現(xiàn)實(shí)中，小學(xué)生的幸福感卻不高。當(dāng)前，開(kāi)展愛(ài)商教育是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要，是為他們的健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)，是時(shí)代之所需，是教育之所責(zé)。為此，我校積極構(gòu)建和探究三元全息框架下的小學(xué)“愛(ài)商”課程，為小學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。

“愛(ài)商”課程是源于愛(ài)的指數(shù)

“愛(ài)商”是指生命里劃過(guò)的愛(ài)的印記“深度指數(shù)”，是指為愛(ài)無(wú)私付出的“忘我指數(shù)”，更指存于每個(gè)人心中的“良心指數(shù)”，它包括你對(duì)事件、社會(huì)及人物的洞察力、對(duì)主動(dòng)性的把握、在相處中的協(xié)調(diào)性，在對(duì)愛(ài)的理解方面的認(rèn)知指數(shù)等。我校創(chuàng)新提出的“愛(ài)商”課程，以積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，是源于愛(ài)的指數(shù)，在課堂上的操作性定義為：以體驗(yàn)性的特點(diǎn)為核心，通過(guò)繪本、電影、故事為載體創(chuàng)設(shè)情境，采取游戲、角色扮演、觀看電影、小組討論等方式加強(qiáng)學(xué)生的體驗(yàn)性，在體驗(yàn)的過(guò)程中滲透心理理論，以期提高學(xué)生愛(ài)商的目的。

基于此，我校對(duì)“愛(ài)商”課程目標(biāo)進(jìn)行了精心架構(gòu)，以適應(yīng)我校三元全息課程體系的內(nèi)涵。其中，總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)潛能，促進(jìn)他們身心和諧與可持續(xù)發(fā)展，最終為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。我們圍繞“愛(ài)自己，愛(ài)他人，愛(ài)生命”的三個(gè)維度，按照學(xué)生年齡段分為低、中、高年級(jí)目標(biāo)。其中，低年級(jí)目標(biāo)是：愛(ài)自己——幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)班級(jí)、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則，使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會(huì)自我控制；愛(ài)他人——培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；愛(ài)生命——幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹(shù)立紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。中年級(jí)目標(biāo)是：愛(ài)自己——幫助學(xué)生了解自我、認(rèn)識(shí)自我，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂(lè)，學(xué)會(huì)體驗(yàn)情緒并表達(dá)自己的情緒；愛(ài)他人——樹(shù)立集體意識(shí)，善于與同學(xué)、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動(dòng)的能力，以及開(kāi)朗、合群、自立的健康人格；愛(ài)生命——幫助學(xué)生建立正確的角色意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不同社會(huì)角色的適應(yīng)；增強(qiáng)時(shí)間管理意識(shí)，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與樂(lè)趣、娛樂(lè)之間的矛盾。高年級(jí)目標(biāo)是：愛(ài)自己——幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛(ài)好，在各種活動(dòng)中悅納自己，以及幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，正確面對(duì)厭學(xué)等負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)亍⒄_地體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒；愛(ài)他人——開(kāi)展初步的青春期教育，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌?，建立和維持良好的異性同伴關(guān)系，擴(kuò)大人際交往的氛圍；愛(ài)生命——積極促進(jìn)學(xué)生的親社會(huì)行為，逐步認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)、國(guó)家與世界的關(guān)系；培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力，為進(jìn)入初中階段的學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。

在探究三元全息框架下實(shí)施的“愛(ài)商”課程的實(shí)踐中，我校正是對(duì)學(xué)生健康的重要關(guān)切，以愛(ài)為指數(shù)，呵護(hù)學(xué)生身心健康，讓幸福在心底綻放。

“愛(ài)商”課程是以愛(ài)為出發(fā)點(diǎn)

依據(jù)“愛(ài)自己，愛(ài)他人，愛(ài)生命”的三個(gè)維度以及課程總目標(biāo)，我校“愛(ài)商”課程的理論結(jié)構(gòu)聚焦核心素養(yǎng)，涉及三大領(lǐng)域（人與己、人與人、人與自然）的十二個(gè)關(guān)鍵能力。其中，“愛(ài)自己”主要培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)守信、勤奮努力、勇敢挑戰(zhàn)和接納情緒的能力，“愛(ài)他人”主要培養(yǎng)學(xué)生親子關(guān)系、同伴關(guān)系、異性交往和有同理心的能力，“愛(ài)生命”主要培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、追逐夢(mèng)想、平等尊重和學(xué)會(huì)告別的能力。在課程形式上，我校設(shè)置了三類子課程，分別為《愛(ài)商—主題教育課程》《愛(ài)商—團(tuán)體活動(dòng)課程》《愛(ài)商——電影課程》，以增強(qiáng)學(xué)生的體驗(yàn)性，不斷提高學(xué)生愛(ài)商的核心素養(yǎng)。

在主題教育課程方面，我校遵循“體驗(yàn)性、生成性、生活性”的心理健康教育原則，設(shè)計(jì)了游戲、故事情境等內(nèi)容，目的是讓學(xué)生在表達(dá)快樂(lè)、分享快樂(lè)的過(guò)程中體驗(yàn)積極的情緒；在親歷、體驗(yàn)中自主發(fā)掘快樂(lè)的來(lái)源，積累生活中的點(diǎn)滴快樂(lè)；同時(shí)能夠用記錄的方法提高自己的幸福水平。以我校開(kāi)設(shè)的愛(ài)自己之“做快樂(lè)天使”主題活動(dòng)課程為例，通過(guò)找快樂(lè)、快樂(lè)記憶球、快樂(lè)記憶島等活動(dòng)，學(xué)會(huì)從有情趣、有人愛(ài)、有成長(zhǎng)、有愛(ài)心、有期待五個(gè)方面去發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，逐步養(yǎng)成記快樂(lè)日記的習(xí)慣，以此形成樂(lè)觀的生活態(tài)度。

在團(tuán)體活動(dòng)課程方面，我校充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生體驗(yàn)小組合作帶來(lái)的快樂(lè)，了解合作與分工的重要性，相互合作，團(tuán)結(jié)友愛(ài)。以三年級(jí)開(kāi)設(shè)的愛(ài)他人之“氣球環(huán)游記”為例，通過(guò)小組合作，讓氣球在空中停留的時(shí)間越久越好。我校教師引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)比賽和討論，讓學(xué)生真正懂得合作的重大價(jià)值，從積極心理學(xué)的角度感受信任和理解的出發(fā)點(diǎn)在于愛(ài)他人。

在電影課程方面，我校通過(guò)電影導(dǎo)入、觀看電影、主題討論和學(xué)習(xí)單的方式，讓學(xué)生在欣賞電影的過(guò)程中達(dá)到“心影共鳴”的良好教育效果，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)。以我校開(kāi)設(shè)的愛(ài)生命之“聲之形”電影課程為例，在觀看電影之中教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到小學(xué)欺凌事件里的角色有哪些，并讓學(xué)生進(jìn)行主體討論或辯論：什么樣的孩子容易成為被欺凌者？欺凌者是壞孩子嗎？你怎么看待旁觀者？最后學(xué)生完成本次課程的學(xué)習(xí)單，內(nèi)容有我想對(duì)欺凌者/被欺凌者/旁觀者說(shuō)。有的學(xué)生寫(xiě)道：“你不能因?yàn)樾r(shí)候被人欺負(fù)長(zhǎng)大就欺負(fù)別人，這樣你會(huì)被人孤立……你在欺負(fù)別人的那一刻，卻沒(méi)有想過(guò)以后的自己。”有的學(xué)生寫(xiě)道：“你們看見(jiàn)有人被欺負(fù)應(yīng)該及時(shí)制止，而不是看著他被欺負(fù)，更不能把責(zé)任推給別人，應(yīng)該自己主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，向人家道歉。”有的學(xué)生寫(xiě)道：“你不應(yīng)該每天都不自信，低著頭，你應(yīng)該每天要開(kāi)心，盡管你是聾啞人，你也應(yīng)該尋找自我”。

《教育部中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012修訂）》指出心理健康教育總目標(biāo)應(yīng)當(dāng)包括培養(yǎng)學(xué)生的積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，為他們的健康成功和幸福生活奠定基礎(chǔ)。我校以愛(ài)為出發(fā)點(diǎn)，開(kāi)設(shè)豐富的“愛(ài)商”課程，讓每個(gè)學(xué)生都擁有陽(yáng)光、快樂(lè)和幸福，是我校培養(yǎng)“陽(yáng)光學(xué)子”的根本遵循。

“愛(ài)商”課程是關(guān)于對(duì)愛(ài)的深刻把握

沒(méi)有愛(ài)，就沒(méi)有教育。心里健康教育，更是要深刻把握愛(ài)的本源，讓愛(ài)成為心里健康的“潤(rùn)滑劑”。我校開(kāi)展的“愛(ài)商”課程，無(wú)論是通過(guò)在全年級(jí)開(kāi)展的三大類課程，還是對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行的心理輔導(dǎo)，都是關(guān)于對(duì)愛(ài)的深刻把握。尤其是每學(xué)年之初，我校心理工作室都會(huì)對(duì)剛?cè)雽W(xué)的新生進(jìn)行心理篩查，撰寫(xiě)心理測(cè)評(píng)報(bào)告并反饋給學(xué)校。同時(shí)，校園欺凌問(wèn)題也引發(fā)了全社會(huì)的廣泛關(guān)注，學(xué)校心理課程工作組對(duì)4-6年級(jí)學(xué)生設(shè)計(jì)了一份校園欺凌問(wèn)卷，對(duì)學(xué)校的校園欺凌情況進(jìn)行調(diào)查，提出有效的改進(jìn)建議。我校家長(zhǎng)學(xué)校還會(huì)在每學(xué)期聘請(qǐng)專家為家長(zhǎng)普及心理知識(shí)，讓家長(zhǎng)也協(xié)助促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展。我校還建有心理沙盤(pán)室，不定期發(fā)布電子版咨詢預(yù)約通知，定時(shí)開(kāi)放，接待咨詢學(xué)生。

而今，我校“愛(ài)商”課程已成為學(xué)校課程體系的“日常”課程。但是，效果如何？我們根據(jù)課程評(píng)價(jià)體系標(biāo)準(zhǔn)，采取了觀察法、訪談法、作業(yè)反饋和問(wèn)卷調(diào)查，實(shí)施科學(xué)評(píng)估。其中，觀察法——教師在課堂上及時(shí)觀察孩子們的表達(dá)和分享，可以了解學(xué)生在課堂的參與度、關(guān)注度、以及對(duì)相關(guān)主題的興趣度、認(rèn)識(shí)水平如何。訪談法——課后通過(guò)對(duì)學(xué)生的訪談，了解他們的收獲，以《做快樂(lè)的天使》一課為例，比如：這節(jié)課是否拓展了你發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的來(lái)源？這節(jié)課你有哪些收獲？學(xué)生能夠更多地尋找快樂(lè)，并且有“快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單”“快樂(lè)其實(shí)無(wú)處不在”等感悟。作業(yè)反饋——按照要求布置課后作業(yè)，有利于將課堂上習(xí)得的方法遷移到課下的學(xué)習(xí)生活中。問(wèn)卷調(diào)查法——通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理健康水平，并進(jìn)行前后對(duì)比，評(píng)估課程效果。

通過(guò)客觀而科學(xué)地評(píng)價(jià)，我們發(fā)現(xiàn)，三元全息框架下的小學(xué)“愛(ài)商”課程具有鮮明的時(shí)代特點(diǎn)，繽紛多彩的心理健康教育課程滋潤(rùn)了學(xué)生們的心靈，讓愛(ài)一路護(hù)航，使得學(xué)生們快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)有了保障。我們努力培養(yǎng)社會(huì)主義身心健康的合格建設(shè)者和接班人，這也是符合新時(shí)代社會(huì)主義特色教育的根本要求。

（作者為北京教育學(xué)院附屬豐臺(tái)實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理教師）